تاریخ آخرین بروزرسانی راهنمای احساسی ترین و بی احساس ترین تیپ شخصیتی: مهر ماه ۱۴۰۴
اگر فرصت خواندن متن را ندارید می توانید به وویس زیر با صدای مشاور متخصص مشاورکده دکتر مرضیه پیشکار گوش دهید:
سلام به شما دوست کنجکاو دنیای شخصیت! حتماً برایت سؤال شده که در میان این همه تیپ شخصیتی مختلف، کدام یک بیشترین احساسات را تجربه میکنند و کدام یک به نظر میرسد خونسردتر و منطقیتر عمل میکنند. امروز میخواهیم با هم دقیقتر به این موضوع نگاه کنیم و ببینیم که اصلاً چه چیزی یک تیپ را به عنوان بیاحساسترین تیپ شخصیتی یا برعکس، به عنوان احساسیترین تیپ شخصیتی معرفی میکند. در این مسیر، استفاده از مشاوره فردی میتواند بهت کمک کند تا شناخت بهتری از احساسات، نقاط قوت و ضعف خودت پیدا کنی و مسیر رشد شخصیات را آگاهانهتر طی کنی. پس با من همراه شو تا این دنیای شگفتانگیز را با هم کشف کنیم.
قبل از آنکه شما را با انواع تیپهای شخصیتی و نحوه بروز احساسات آشنا نماییم بهتر است بگوییم که احساسات به صورت کلی نسبی هستند و حتی برونگراترین تیپ شخصیتی میتواند تبدیل به بیاحساس ترین تیپ شخصیتی شود. با این حال هنوز تحقیقات گستردهای برای پیدا کردن این جواب مشخص نشده است اما آنچه در آزمونهای شخصیت شناسی مشخص است این میباشد که تیپهای شخصیتی intj و entg در مواجه با بروز احساسات بسیار درونگرا عمل کرده و احساسات خود را بروز نمیدهد. هرچند نمیشود در قالب یک نظریه کلی چنین موضوعی را بیان کرد با این حساب این دو تیپ شخصیتی در بیشتر افراد توانایی بروز احساسات را ندارند. در ادامه شما را به صورت مفصل با این موضوع آشنا خواهیم کرد.
فهرست مطالب
تیپ شخصیتی INFP (میانجی گر)
فرض کنید دارای تیپ شخصیتی INFP هستید در این صورت با توجه به تیپ شخصیتی INFP، تمایل دارید از خشم خودداری کنید و تلاش میکنید تا احساسات منفی خود را درون خود نگه دارید و از ایجاد جنجال و شلوغی در محیط اطرافتان پرهیز کنید.
اما هنگامی که فردی ارزشهای شخصیتی و رفتار شما را سوال میکند و شما را به عنوان اشتباه یا نقص آورده، به سرعت واکنشی طعنهآمیز و تمسخرآمیز به نمایش میگذارید. اما اگر فشار به شما بیش از حد افزایش یابد، ممکن است در نهایت وارد میدان شوید و به فردی با عنوان بی احساس ترین تیپ شخصیتی تبدیل شوید.
فردی با تیپ شخصیتی INFP نسبت به خصوصیتها و احساسات خود بسیار حساس است و از شخصیت بروننمایی که به دیگران نشان میدهد بسیار آگاه است. این حساسیت و آگاهی عمیق باعث میشود که انتقادها و سؤالهای حساس نتیجهای مطلوب نداشته باشند.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی INFP
| قضاوتهای اجتماعی یا فرضیهسازی درباره آنها |
| فردی که به دنبال قدرت و تسلط است |
| رفتارهای اقتدارگرا |
| قرار گرفتن تحت کنترل |
| دورویی ناعادلانه بودن |
| کاهش ارزش احساساتشان |
| نادیده گرفتن ارزشهایشان |
| سرکوب تخیل و خلاقیتشان |
| نادیده گرفتن یا کمرنگ کردن حضور و تأثیر آنها |
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی INFP
| دیدن بیعدالتی و ظلم |
| مورد قضاوت و انتقاد شدید قرار گرفتن |
| احساس عدم درک شدن توسط اطرافیان |
| دروغ و ریاکاری |
| از دست دادن ارتباطات عمیق عاطفی |
| قرار گرفتن در محیطهای بسیار خشک و ساختاریافته |
| نقض ارزشهای شخصی خود یا دیگران |
مطالب مرتبط : تست شخصیت شناسی (MBTI)
تیپ شخصیتی ENFP (برونگرا)
افراد با تیپ شخصیتی ENFP قدرت ذاتی قابل توجهی دارند و به همین دلیل، زمانی که رفتارشان زیر سؤال قرار میگیرد، ممکن است عصبانیتشان بالا برود. عموماً این افراد از بروز خشم خود دوری میکنند، اما تمرکز آنها بر روی فعالیتهایی است که باعث ایجاد احساس خوب در آنها میشود.
با توجه به حساسیت قابل توجه ENFPها، دیگران ممکن است بهطور غیرآگاهی منجر به دلزدگی آنها شوند. افراد با شخصیت ENFP در صورت احساس تهدید، میتوانند به استرس و خشم خود اجازه دهند به صورت موردی و در قالب جنجال یا همچنین بیان احساسی بروز پیدا کند. ممکن است در این مواقع، آنها احساسات خود را به صورت پنهانی و خاموش نگه داشته و در مواقعی بی احساس ترین تیپ شخصیتی باشند. بنابراین، آنها ممکن است با شیوههایی مانند سکوت یا تاکتیک فرار از خشم، خشم خود را درونیسازی کنند.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی ENFP
| با افرادی روبرو شود که ذهنیت بستهای دارند و به ایدهها و دیدگاههایشان علاقه نشان ندهند. |
| تحت کنترل و مدیریت کامل قرار بگیرد و از حریم شخصی و آزادی عمل خود سلب شود. |
| ایدهها یا طرحهایش رد شود و نادیده گرفته شود. |
| با رفتاری که بیملاحظه و بیتوجه به نیازها و احساساتش باشد مواجه شود. |
| رو به فریب احساسی و تلاش برای کنترل و تحت کنترل قرار دادنش ببیند. |
| رفتارهای منفی مانند ریاستمداری، برتری جویی و خودکامگی را ببیند. |
| برچسب گذاری یا کوچک کردن شخصیت و تواناییهایش را تجربه کند. |
| حس همدلی در ارتباط با خود را تجربه نکند. |
| مجبور شود وقت و انرژی زیادی را برای انجام وظایف کسل کننده و دقیق بگذارد. |
| در مواجهه با شرایطی قرار بگیرد که مجبور شود به احساس گناه بیفتد یا خود را سرزنش کند. |
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی ENFP
| افراد با ذهنیت بسته |
| مورد کنترل یا مدیریت قرار گرفتن |
| رد شدن از ایدهها |
| رفتار نادیدهگرفته شدن |
| فریب احساسی |
| ریاستمداری مابی یا رفتار برتری جویانه |
| برچسب زدن |
| عدم نشان دادن همدلی |
| صرف کردن زمان طولانی در انجام وظایف خستهکننده و جزئیات |
| آغاز احساس گناه |
مظالب مرتبط : تست درونگرا یا برونگرا بودن
تیپ شخصیت INTJ (درونگرا)
شخصیتINTJ زمانی که خشمگین شود میتواند بی احساس ترین تیپ شخصیتی باشد اما این پدیده معمولا کم اتفاق میافتد زیرا این تیپ تمایلی به بروز علنی احساسات ندارد. به جای آن، آنها این احساس را درون خود نگه میدارند و تمرکزشان را بر روی فعالیتهای دیگر معطوف میکنند تا توجه خود را از آن منحرف کنند.
یک INTJ ممکن است با انجام ورزش، تحقیقات، علایق شخصی یا حتی به خواب رفتن به تسکین خشم خود بپردازد. زمانی که یک INTJ احساس میکند که قادر است خشم خود را کنترل کند، ممکن است آن را به سمت مرتبط با موضوعی که خشمش را به وجود آورده سوق ندهد. به عبارت دیگر، آنها ترجیح میدهند موضوع را فراموش کنند و به زندگی خود ادامه دهند. این رفتار نشانگر قدرت کنترل هیجانی و تمرکز INTJ بر فعالیتها و راهحلهای منطقی است.
تمامی این عوامل میتوانند INTJ را خشمگین کنند. آنها معمولاً به استقلال، خصوصیت و دقت بالای خود ارزش میدهند. بنابراین، وقوع وقفههای ناگهانی، عدم وجود زمان کافی برای تنها بودن، اعتباری ندادن به استدلالهای آنها و قطع صحبتهایشان میتواند منجر به تحریک خشم آنها شود. همچنین، افرادی که قدرت کنترل و مدیریت بر آنها را در دست میگیرند، مردمی که بیانگیزه و کم حوصله هستند، احساسات را به عنوان مبنای تصمیمگیری پذیرفته و توصیهها یا دانششان نادیده گرفته میشوند و همچنین در موقعیتهای اجتماعی ناگهانی قرار میگیرند که برای آنها آمادگی ندارند، میتواند خشم آنها را برانگیزد.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی INTJ
| بیکفایتی و عدم شایستگی |
| اتلاف وقت و انرژی بر روی امور بیثمر |
| افرادی که به منطق آنها بیاعتنایی میکنند |
| قوانین و مقررات احمقانه و غیرمنطقی |
| شکست در اجرای یک برنامه یا استراتژی |
| توضیح دادن مکرر مسائل واضح |
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی INTJ
| احساس شکست در دستیابی به اهداف بلندمدت |
| انزوا و احساس تنهایی شدید |
| زندگی در محیطی آشفته و غیرقابل پیشبینی |
| ناتوانی در پیدا کردن شریک فکری همسو |
| نادیده گرفته شدن تلاشها و موفقیتهایشان |
مطالب مرتبط : درونگرا ترین تیپ های شخصیتی
تیپ شخصیت ENTJ (فرمانده)
ENTJها در واقع به نشان دادن احساسات شخصی خود حداقل تمایل دارند و در دسته بی احساس ترین تیپ شخصیتی قرار نمیگیرند. آنها عموماً میپسندند که برخورد خود را با خونسردی و منطق انجام دهند و به نسبت به احساسات خود کنترل داشته باشند. این تیپ شخصیتی اغلب تلاش میکند به عنوان یک رهبر قوی به نظر برسد و آرامش و قدرت خود را نشان دهد.
با این حال، این مسئله این را نشان نمیدهد که ENTJها اصلاً احساسات ندارند یا هرگز خشمگین نمیشوند. آنها ممکن است به طور ذهنی و با تمرکز بر روی راهحلهای مشکل احساس خشم یا ناتوانی کنند.
همچنین، ENTJها ممکن است بررسی عمیقی را در مورد احساسات خود انجام دهند، اما اغلب از درگیر شدن در درگیریها یا دعواها نترسند. آنها ممکن است تحت فشارهای ناشی از موقعیتهای استرس زا قرار گیرند، اما هنگام مواجهه با چالشها و مسائل، آنها به طور عمده به خونسردی و تصمیمگیری منطقی متکی هستند.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی ENTJ
📌 اطرافیان بیکفایت
وقتی کسانی در اطراف ENTJ را به علت بیکفا بودن در بازیها یا وظایف مشترک به نظر برسند، این میتواند به خشم آنها منجر شود و ۀنها را تبدیل به بی احساس ترین تیپ شخصیتی کند. ENTJ معمولاً توقع دارند از افرادی که در کنارشان هستند، عملکرد قابل اعتماد داشته باشند و تمایلی به توهین به هوش و کفایتشان ندارند.
📌 واکنشهای بیش از حد احساسی
ENTJها معمولاً تمایلی به اظهار واکنشها یا هیجانات بیش از حد ندارند. وقوع واکنشهای بیشتر از حد احساسی درباره رویدادهای روزمره عادی میتواند خشم آنها را برانگیزد.
📌 دورویی
ENTJها به تعاملات روشن و صادقانه ارزش میدهند و دورویی را تحمل نمیکنند. وقتی کسی صداقت خود را نشان نمیدهد، این میتواند به خشم آنها منجر شود.
📌 رد شدن تخصص یا رویاها
از آنجا که ENTJها معمولاً از تخصص، عملکرد برتر و ایدهآلها بهره میبرند، رد شدن از این جوانب میتواند آنها را ناراحت و خشمگین کند.
📌 تنبلی
ENTJها تلاش برای کارآمدی و پیشرفت مداوم را ارزشمند میدانند. بنابراین، تنبلی و کمانگیزگی در خود یا دیگران میتواند آنها را خشمگین کند.
📌 گفتگوهای سطحی یا طولانی مدت درباره مسائل بیاهمیت
ENTJها دوست ندارند وقت خود را در بحثها و گفتگوهای سطحی و بیمعنی بیخودی گذرونند. بنابراین، این میتواند به خشم آنها منجر شود.
📌 احساس گیر کردن در موقعیتی با احتمال کمی از موفقیت
ENTJها به وظایفی با اهمیت و موفقیت در آینده تمایل دارند. احساس به سمت مواجهه با موقعیتهایی که احتمال کمی از رسیدن به موفقیت را دارند، باعث خشم و نارضایتی آنها میشود و در نتیجه میتواند آنها را تبدیل به بی احساس ترین تیپ شخصیتی کند.
بدست آوردن درک و توجه به این نیازها و حساسیتهای ENTJها میتواند در برقراری روابط مؤثر با آنها کمک کند و از بروز خشم و تنشهای ناخوشایند جلوگیری کند.
ENFJها معمولاً تلاش میکنند همه را خوشحال نگه دارند و رضایت اطرافیان خود را در اولویت قرار دهند. اما هنگامی که موقعیتهای خاصی ایجاد میشود که مایه خشم و ناراحتی برای آنها است، ممکن است ENFJها خشمگین شوند.
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی ENTJ
| موانع غیرمنطقی در مسیر پیشرفت |
| تنبلی و بیانگیزگی تیم یا اطرافیان |
| از دست دادن کنترل بر یک موقعیت |
| انتقادهای بیاساس و بدون پشتوانه منطقی |
| شکست خوردن در یک رقابت |
تیپ شخصیت ENTP (مناظره گر)
این تیپ شخصیتی ، همان نوآوران و مجادلهگران پرانرژی دنیای آنها عاشق ایدههای جدید، بحثهای چالشی و احتمالات هستند. باهوش، سریع و اغلب به خاطر ذهن کنجکاو و شوخطبعیشان شناخته میشوند. آنها انرژی میگیرند که در مرکز توجه باشند و با دیگران در مورد مفاهیم انتزاعی گفتگو کنند. با این حال، گاهی ممکن است در عمل به تعهدات خود دچار مشکل شوند، چون همیشه ایدههای جدیدتر برایشان جذابتر از پروژههای قدیمی است.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی ENTP
📌 عدم ارجاع به منطق و استدلال
ENTPها به استدلال و منطق قوی خود اهمیت میدهند. اگر فرد دیگری در بحثها یا تصمیمگیریها از استدلال منطقی پرهیز کند و به جای آن براساس احساسات یا سلایق شخصی عمل کند، ENTP ممکن است خشمگین شود.
📌 محدودیتها و قوانین ناعادلانه
ENTPها عموماً به عدم عدالت و قوانین ناعادلانه حساس هستند. اگر محدودیتها و قوانین ناعادلانهای در محیطی که در آن قرار دارند وجود داشته باشد، ممکن است احساس خشم کنند.
📌 تکرار و حالت یکنواخت
ENTPها به تنوع و ابتکار پرداخته و تجربههای جدید را میپسندند. اگر برنامهها، محیطها یا فعالیتها مداوم و یکنواخت باشند و تنها تکرار اتفاق بیفتد، این میتواند آنها را خشمگین کند.
📌 عدم احترام به ایدهها و نقد سازنده
ENTPها به ایدهها و نظرات خود و دیگران ارزش میدهند. اگر کسی تمایلی به شنیدن و تحلیل نقد سازنده و ایدههایشان نداشته باشد، ممکن است این تیپ شخصیتی خشمگین شود.
📌 محدودیت در انعطافپذیری
ENTPها به انعطافپذیری و آزادی در تصمیمگیری اهمیت میدهند. اگر در برابر محدودیتها، قراردادها یا ساختارهای سنتی تجربه محدودیت کنندهای داشته باشند، ممکن است خشمگین شوند.
در نهایت، لازم به ذکر است که عوامل مذکور برای هر فرد ENTP ممکن است متفاوت باشد و بر اساس تجربهها و شرایط شخصیتی آن فرد متغیر باشد.
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی ENTP
| محدودیتهای شدید و بیمنطق |
| محیطهای فکری بسته و سنتی |
| مجبور شدن به انجام کارهای تکراری و یکنواخت |
| افرادی که از بحث و تبادل نظر فرار میکنند |
| مورد بیحوصلگی قرار گرفتن زمانی که ایدههای جدید مطرح میکنند |
تیپ شخصیتی INTP (منطقی)
این افراد فیلسوفان و معماران دنیای تفکر هستند. ذهن آنها همیشه در حال کاوش، تحلیل و ساختن سیستمهای فکری پیچیده ، و درک قوانین حاکم بر جهان از هر چیز دیگری برایشان جذابتر است. آنها مستقل، خلاق و عاشق حل مسائل پیچیده هستند. در دنیای درونگرای خودشان غرق میشوند و گاهی ممکن است ارتباط با دنیای بیرون و مسائل عملی روزمره را فراموش کنند. آنها در بیان احساسات خود محتاط هستند و ترجیح میدهند از طریق منطق با جهان تعامل داشته باشند.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی INTP
📌 افراد با ذهنیت بسته
INTPها ارزش قدردانی از جستجوی دانش و آزادی فکر دارند. وقتی با افرادی روبرو میشوند که تمایل دارند ایدهها و دیدگاهها را محدود کنند یا به طور کامل رد کنند، ممکن است خشمگین شوند.
📌 سفسطههای منطقی
INTPها بر مبنای منطق و استدلال عمل میکنند و ارزش زیادی برای دقت منطقی و صحیح انجام دادن همه چی قائل هستند. اگر کسی با سفسطههای منطقی آنها مغایرت کند یا رویکردهای غیرمنطقی و غیرقابل قبول داشته باشد، ممکن است خشمگین شوند.
📌 افرادی که به اشتباه به آنها بدجنس بگویند
INTPها معمولاً عقیده دارند که آنها منطقی و بدون احساس نیستند. اگر به طور ناعادلانه به آنها “بدجنس” یا دیگر توصیفات منفی شخصیتی شبیه به آن را بگویید، ممکن است خشمگین شوند.
📌 ایدههای آنها رد شود یا به آنها بخندند
INTPها مبتنی بر ارزش نوآوری، خلاقیت و آزادی ایدهپردازی عمل میکنند. وقتی کسی ایدههایشان را رد کند یا به آنها بخندد بدون اینکه به جدیت آنها توجه کند، ممکن است خشمگین و بی احساس ترین تیپ شخصیتی شوند.
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی INTP
| تحت فشار عاطفی قرار گرفتن |
| محیطهای شلوغ و پرحاشیه |
| مجبور شدن به تعامل اجتماعی اجباری و طولانی |
| انتظارات اجتماعی نامعقول |
| وقفه در فرآیند فکری و تحلیلهای طولانیمدت |
تیپ شخصیتی ESFP (بازیگر)
این افراد اغلب به عنوان مجری و سرگرم کننده شناخته می شوند. این تیپ شخصیتی فردی را نشان می دهد که از زمان صرف شده با دیگران انرژی می گیرند( برونگرا) ، به جای ایده ها و مفاهیم ( حس) بر واقعیت ها و جزییات تمرکز می کنند بر اساس احساسات و ارزش ها تصمیم می گیرند ( احساس) و ترجیح می دهد خود جوش و انعطاف پذیر باشد تا اینکه برنامه ریزی و سازماندهی کند،( درک). عاشق تجربیات پرجنب وجوش،مشتاقانه درگیر زندگی می شوند و از کشف ناشناخته ها لذت میبرند.
موارد خشمگین کننده تیپ شخصیتی ESFP
📌 عدم توجه به نیازها و ارزشهای شخصی
ESFPها به دنبال لذتها، تجربههای هیجانی و رضایت فوری هستند. وقتی کسی به طور ناعادلانه نگرانیها و آرزوهای آنها را نادیده بگیرد یا آنها را ناراحت کند، ممکن است خشمگین شوند.
📌 محدود کردن آزادی عمل و خلاقیت
ESFPها به عنوان افرادی خلاق و پویا، از آزادی عمل و انعطاف بالا لذت میبرند. وقتی کسی تلاش کند تا عملکرد و تصمیمات آنها را محدود کند یا اجازه ندهد خلاقیتشان را به طور کامل بروز دهند، احتمالاً خشمگین خواهند شد.
📌 نقد و انتقاد سخت
ESFPها در مواجهه با نقد سخت و انتقادات شدید اغلب آسیب میبینند. آنها به پذیرش و تحسین محبت و تأیید از دیگران ارزش قائلند. اگر کسی به شدت به آنها نقد کند و کوشش کند اعتماد به نفسشان را خنثی کند، خشمگین خواهند شد.
📌 برخورد ناعادلانه
ESFPها به ارتباطات روانی صمیمی توجه زیادی دارند و به رفتارهای خوب در برخورد با همدیگر ارزش قائلند. وقتی کسی به طور ناعادلانه با آنها برخورد کند یا احساس کنند که توجه درستی را به آنها نمیکند، ممکن است خشمگین و بی احساس ترین تیپ شخصیتی شوند.
موارد غمگین کننده تیپ شخصیتی ESFP
| تنها ماندن و طرد شدن از جمع |
| زندگی یکنواخت و بدون هیجان |
| مورد انتقاد و قضاوت برای خودجوش بودنشان |
| محیطهای کاری خشک و بدون تعامل اجتماعی |
| ناتوانی در بیان خود و انرژیشان |
بی احساس ترین تیپ های شخصیتی
وقتی از “بی احساس ترین تیپ های شخصیتی” سخن میگوییم، باید به خوبی درک کنیم که این به معنای نبود کامل احساسات نیست. بلکه این تیپها در سنجش و بروز احساسات خود روشی دیگر دارند. آنها بیشتر از “منطق” بهره میبرند و برای “اندیشه” ارزش بسیاری قائل هستند. در تصمیمگیریهای خود، به دادههای سخت و واکاویهای روشن بیشتر از هیجانات آنی بها میدهند.
تیپ هایی مانند:
INTJ_ INTP_ ENTJ_ ISTJ
بیشتر در این گروه جای میگیرند. این افراد به آسانی احساسات خود را نشان نمیدهند و شاید از نگاه دیگران سرد و دور به نظر برسند. ولی درون آنها دنیایی از احساسات وجود دارد که به گونهای دیگر بروز مییابد. آنها باور دارند که برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید هوش را بر دل چیره کرد.
احساسی ترین تیپ های شخصیتی
در سوی دیگر، “احساسی ترین تیپ های شخصیتی” جای دارند. این تیپها جهان را از راه دل میبینند و با احساسات خود با جهان پیوند میخورند. برای آنها خوشی و رنج دیگران بسیار مهم است و همیشه به دنبال برقراری سازش و هماهنگی در روابط هستند. تصمیمگیریهای آنها بیشتر بر پایه ارزشهای درونی و اثر کارها بر احساسات افراد شکل میگیرد.
تیپ هایی مانند:
INFP_ ENFP_ ISFJ_ ESFJ
از این دسته هستند. این افراد همدلی بسیار بالایی دارند و به آسانی میتوانند خود را به جای دیگران بگذارند. آنها به روابط انسانی عمیق بها میدهند و میکوشند جهان را به جای بهتری تبدیل کنند. برای آنها، احساسات زبانی است برای درک جهان و مردمانش.
غمگین ترین تیپ های شخصیتی
برخی از تیپهای شخصیتی بیشتر در معرض اندوه و غم هستند. این غم بیشتر از نگاه ژرف آنها به جهان و آرمانهای بلندشان سرچشمه میگیرد. آنها جهان را آنگونه که هست میبینند و با جهان آرمانی خود میسنجند و این فاصله میتواند ریشه اندوه باشد.
تیپ هایی مانند:
INFP_ INFJ
این تیپها به رنج دیگران بسیار حساس هستند و درد انسانها را به گونهای عمیق احساس میکنند. آنها نه تنها برای رنج خود، که برای رنج همه انسانها اندوهگین میشوند. این اندوه نشانه دل بزرگ و انسان دوستی آنهاست، ولی اگر مهار نشود، میتواند بر روان آنها سنگینی کند.
افسرده ترین تیپ های شخصیتی
هیچ تیپی از آغاز افسرده به دنیا نمیآید، ولی برخی از آنها به دلیل ویژگیهای درونی خود، بیش از دیگران در برابر افسردگی آسیبپذیر هستند. این تیپها بیشتر درونگرا و آرمانگرا هستند و درون خود جهان پیچیدهای از اندیشه و احساس دارند. تیپهایی مانند INFP و INFJ به دلیل حساسیت بالا و کمالگرایی، و تیپهایی مانند INTJ و INTP به دلیل گوشهگیری و درونگرایی شدید، بیشتر در خطر هستند.
این افراد ممکن است در چرخه اندیشههای منفی و نشخوار فکری گرفتار شوند. آنها جهان را بیش از اندازه واکاوی میکنند و این واکاوی اگر با نگرش منفی همراه شود، میتواند به تاریکی درون بینجامد. پشتیبانی اطرافیان و یادگیری مهارتهای رویارویی با اندوه برای آنها بسیار سودمند است.
عصبی ترین تیپ های شخصیتی
“عصبی بودن” در اینجا به معنای زودرنجی یا داشتن استرس و نگرانی بالاست. برخی تیپها به دلیل نیاز شدید به ساختار و برنامهریزی، هنگامی که با بینظمی و پیشبینی ناپذیری روبرو میشوند، به شدت آشفته و عصبی میشوند. تیپهایی مانند ISTJ و ESTJ که به قانون و نظم پایبند هستند، در این شرایط استرس زیادی را تجربه میکنند.
همچنین تیپهایی مانند INTJ که نیاز به کنترل و پیشبینی آینده دارند، در رویارویی با رویدادهای ناگهانی و آشوب، کنترل خود را از دست میدهند. برای این افراد، زندگی در محیطی با ساختار روشن و قوانین شفاف، میتواند به کاهش تنش و عصبانیت کمک بسیاری کند.
برخوردهای شخصیتها در مواجهه با خشم
📌 شخصیت ISTJ (منطقی)
در مواجهه با خشم، ممکن است آرمانگرا باشند و سعی کنند مشکلات را مدیریت کنند و به دقت به جزئیات روی بیاورند.
📌 شخصیت ISFJ (همدلی)
معمولاً به خشم با احساس پشیمانی و ناراحتی واکنش نشان میدهند. سعی میکنند مشکلات را حل کنند و هماهنگی را ایجاد کنند.
📌 شخصیت INFJ (مشاور)
احتمالاً در مواجهه با خشم، عمل کرده و برنامهریزی منطقی انجام دهند تا مشکلات را حل کنند و به تحقق اهداف برسند.
📌 شخصیت INTJ (مدیر)
معمولاً در مواجهه با خشم، سعی در حل مشکلات دارند و به دقت لازم را به جزئیات اختصاص میدهند.
هر فرد در مواجهه با خشم ممکن است رفتارها و واکنشهای مختلفی از خود نشان میدهد. توصیه میشود نتایج تست MBTI را که بر اساس شخصیت کلی فرد استوار است، با واقعیتهای فردی که پیچیدگیهای منحصر به فرد شخصیت را نیز ممکن است داشته باشد، ترکیب کنید. در نهایت، درک و احترام به تفاوتهای شخصیتی همیشه مهم است و صد در صد تعیین کننده واکنشهای فرد در مواجهه با خشم نیست.
در پایان درباره تیپ های شخصیتی بدانید :
بهتر است در نظر داشته باشید که برای شناسایی بی احساس ترین تیپ شخصیتی باید به بروز هیجانات منفی توجه بیشتری شود. معمولا احساس خشم با نوعی ترحم همراه است و همه در هنگام تجربه خشم به صورت نرمال پشیمانی را احساس میکنند اما در افرادی که این احساس به شکلی کم تقویت پیدا کرده است بیاحساسی خود را نشان میدهد. این موضوع کاملا نسبی است و در همه افراد متفاوت است با این حال هنوز تحقیقات گسترده شخصیت شناسی در این باره انجام نشده است و هر فرد باید در موقعیت خاص خود مورد ارزیابی قرار گیرد.
❓ سوالات متداولی که از مشاورکده می پرسید :
❓ آیا تیپهای منطقی واقعا احساس ندارند؟
هرگز چنین نیست. همه انسانها احساس دارند. تیپهای منطقی نیز احساسات ژرف و نیرومندی را تجربه میکنند، ولی روش بروز ناهمسان است..
❓ آیا تیپ های احساسی از هوش منطقی پایینی برخوردارند؟
این یک باور نادرست است. هوش هیجانی این تیپها بسیار بالا است و آنها میتوانند در زمینههای گوناگون از هوش منطقی نیرومندی نیز بهره ببرند. تنها تفاوت در این است که هنگام تصمیمگیری، احساسات و ارزشهای انسانی برای آنها وزن بیشتری دارد. این ویژگی یک نقطه قوت بزرگ برای ایجاد همدلی و پیوندهای انسانی است
❓ آیا می توان تیپ شخصیتی خود را تغییر داد؟
هسته اصلی تیپ شخصیتی شما ثابت است، اما شما میتوانید و باید روی رشد مهارتهای خود در هر دو بخش احساس و منطق کار کنید. این روند “رشد شخصی” نام دارد و به شما کمک میکند در موقعیتهای مختلف انعطافپذیرتر و کارآمدتر عمل کنید.
❓ شناختن این تیپها چه سودی دارد؟
این شناخت به درک بهتر خود، درک عمیقتر رفتار دیگران، بهتر شدن ارتباطات، کم کردن درگیریها و در پایان، ساختن رابطههای شخصی و کاری سالمتر کمک می کند.
