آلفا، اولین حرف الفبای یونانی است. در دنیای حیوانات، از نماد آلفا برای نشان دادن قدرت و غریزه رهبری یاد می‌شود. در دنیای انسان‌ها ویژگی‌های مرد آلفا با کمی تغییر مواجه است و ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با این موضوع جذاب آشنا کنیم.
فهرست مطالب
مرد آلفا چیست ؟
آلفا یک تقسیم‌بندی از تیپ‌های شخصیتی است که به مردان سرآمد اشاره دارد؛ این مردان در اصل توجه اطرافیان را به خود جلب می‌کنند و در بسیاری از موارد نیز با نفوذ قوی شناخته می‌شوند. این مردان معمولاً محبوبیت بالایی در میان دیگران دارند و به دلیل مهارت اجتماعی بالایی که دارند، قادر به برقراری روابط اجتماعی خوب با دیگران هستند.
یکی از ویژگی‌های بارز مردان آلفا، رهبری ذاتی آن‌هاست؛ بنابراین، این خصوصیت می‌تواند باعث تحسین در دیگران شود یا در برخی موارد حسادت به آنها ایجاد کند.
مردان آلفا و مردان برتر از نقاط قوت بسیاری برخوردار هستند و همیشه از هر فرصتی برای بهره‌برداری از آن به نفع خودشان استفاده می‌کنند. آنها که به عنوان مردان برتر شناخته می‌شوند، شجاعت بالایی دارند و با تکیه بر توانایی‌های خود در صف اول انجام کارها قرار می‌گیرند.
مقالات مرتبط : رشد و توسعه فردی
چگونه مرد آلفا باشیم؟
فرآیند رشد در دوران کودکی، به خصوص در هفت سال اول زندگی، به عنوان یک دوره مهم و تاثیرگذار شناخته می‌شود. رویدادها و تجربیاتی که در این دوران به وجود می‌آیند، می‌توانند بر روند زندگی فرد در دوران بعدی تأثیر بگذارند، از جمله دوران جوانی و بزرگسالی.
سبک تربیتی والدین و شرایط محیطی و خانوادگی در دوران کودکی، در شکل‌گیری تیپ شخصیتی آلفا، تأثیرگذار هستند. این چنین می‌توان گفت که عوامل فوق می‌توانند به شکل مستقیم و غیر مستقیم بر روی تغییرات شخصیتی در طی زمان تاثیر بگذارند. البته این تأثیرگذاری قطعا تحت تأثیر سایر عواملی مانند گذر زمان و ماورایش قرار می‌گیرد. به عنوان مثال، اثر پدیده پیرامون‌ها در دوران بعدی زندگی نیز می‌تواند باعث تغییرات در تیپ شخصیتی افراد شود.
مردان آلفا بخشی از گروهی هستند که در میان دیگران محبوب و مورد پسند هستند و بسیاری از مردان دوست دارند که جز مردان آلفا باشند. خوشبختانه برخی از ویژگی‌های مردان آلفا قابل یادگیری هستند.
چند نمونه کارهایی که می‌توانید انجام دهید تا به یک مرد آلفا تبدیل شوید شامل:
- فراگیری مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی
- تمرین برای سبک حرفهای و محبوب بودن
- یادگیری مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری بهتر
- تمرین برای شجاعت و اعتماد به نفس بالاتر
- تمرین برای داشتن روحیه مثبت
- گسترش دانش خود و آشنایی با موضوعات گوناگون
نکاتی برای آلفا شدن
به علاوه، یادگیری اینکه چگونه با دیگران رفتار کنید، مشارکت در فعالیت‌های جمعی، درک نیازها و آرزوهای خود و دیگران و همچنین برقراری ارتباط از طریق حرکات و ارتباط چشمی نیز می‌تواند به شما کمک کند که به یک مرد آلفا تبدیل شوید.
چندین راه برای برقراری ارتباط غیرکلامی در گفتگوهای خود با دیگران وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید. به عنوان مثال:
- سر خود را در تایید حرف دیگران تکان دهید، اما در این کار اغراق نکنید. تکان دادن سر نشان می‌دهد که شما به دیگران توجه می‌کنید، حرفهای آنها را گوش می‌دهید و با آنها احساس همدردی و همدلی دارید. همچنین، این کار فرد مقابل را به ادامه گفتگو با شما ترغیب می‌کند.
- می‌توانید از لمس اطمینان بخش استفاده کنید. لمس اطمینان بخش شامل حرکاتی مانند بزن قدش، دست گذاشتن پشت فرد، لمس شانه به طور اطمینان بخش است. لمس اطمینان بخش یک راه برقراری ارتباط غیرکلامی به معنای “درکت می‌کنم” یا “حرف تو را متوجه می‌شوم” می‌باشد.
- در تعامل با دیگران، توجه داشته باشید که نباید وارد حریم خصوصی آنها شوید و حریم شخصی آنها را رعایت کنید.
- تمرین تلاش و پشتکار: یک مرد آلفا هرگز زودتر از مشکلات تسلیم نمی‌گردد، زیرا او مدیری است که با تلاش و پشتکار به حل مشکلات خود می‌پردازد و در برابر چالش‌ها با راه حل‌های منطقی برخورد می‌کند.
- فروتن باشید: برای دور کردن از غرور و تکبر، بهتر است در رفتار خود متواضع باشید و خود کنترلی خود را تقویت کنید. شناخت کامل احساسات و رفتار خود و انگیزه برای ادامه زندگی مهم است.
- تصمیم‌گیری درست: یادگیری مهارت تصمیم‌گیری بسیار مهم است. پیش از تصمیم‌گیری شما باید ابتدا به خوبی برنامه ریزی و تحلیل کنید، با بررسی همه جوانب باید تصمیم مناسب را اتخاذ کنید و از تصمیم‌گیری‌های تحریکی و هیجانی اجتناب کنید.
- هدف‌گرایی: برای داشتن یک زندگی موفق و رضایت بخش، بهتر است اهداف و برنامه ریزی روشنی برای زندگی داشته باشید. باید به اهداف واقع بینانه برای خود توجه کنید و با تلاش برای دستیابی به آنها، به سمت موفقیت حرکت کنید.
- قدرت ذهنی و جسمی: برای داشتن یک بدن سالم و ذهنی قوی، ورزش کردن، تمرین ذهن آگاهی، یوگا و مدیتیشن می‌تواند به شما در بهبود جسمی وذهنی کمک کند؛ به این ترتیب ظاهری جذاب و فکری قویتر داشته باشید. آرزوی موفقیت برای شما دارم.
ویژگی های مردان آلفا
بعضی از ویژگی‌های شخصیتی که بیشترین ارتباط را با تیپ شخصیتی آلفا دارند، عبارتند از:
- مسئولیت‌پذیری
- سرسختی و تحمل سختی‌ها
- شجاعت و بی‌ترسی
- با شهامت و جسارت
- متعهد بودن
- باورهای ثابت و انعطاف‌ناپذیر
- هدفمندی و برنامه‌ریزی برای آینده
- سخاوتمندی
- متواضع بودن
- توانایی بالا در نه گفتن
- عدم تحلّل وابستگی به دیگران
- درخواست کمک در صورت لزوم شوخ‌طبعی به میزان مناسب
- نیاز به قدرت و کنترل
- اعتماد به نفس بالا و عدم شک و تردید به خود
مهم است توجه داشت که این ویژگی‌ها همه اجزایی از شخصیت آلفا نیستند و هر فرد ممکن است با برخی از این ویژگی‌ها تطابق داشته باشد.
طرز فکر مرد آلفا
مرد آلفا همچون مردی است که بسیار باهوش و با اعتماد به نفس است. مردان آلفا عموماً رهبران بزرگ و مدبری هستند و در راس قدرت بودن را دوست دارند. برخی از ویژگی‌های مردان آلفا شامل موارد زیر است:
- قرار گرفتن در موقعیت‌های قدرت
- اداره مسئولیت‌های بالا بدون نگرانی زیاد
- بهره‌برداری از فرصت‌ها
- قدرتمند بودن و داشتن تاثیرگذاری و یا موفقیت در اطراف
طرز فکر مردان آلفا بر این است که با خودشان مطئن باشند و راحتی خودشان را حفظ کنند. یک مرد آلفا باید قابلیت کنترل خودشان و درک واضح درباره شرایط در حال حاضر را داشته باشند.
چرا مردان آلفا محبوب هستند؟
در ادامه برخی از ویژگی‌هایی آورده شدهاند که به شما کمک می‌کند بفهمید آیا یک مرد آلفا هستید یا خیر.
یک مرد آلفا از چالش فرار نمی‌کند
وجود چالش برای مردان آلفا دلایلی برای انگیزش و بهبود خودشان است. آنها برای حل مشکلات و مواجهه با چالش‌ها هوشیاری و تلاش بیشتری نشان می‌دهند و برای پیدا کردن هدف و موفقیت، زمینه‌های شکست ناپذیری بیشتری را ایجاد می‌کنند.
مردان آلفا مغرور نیستند.
یکی از اشتباهاتی که در مورد مردان آلفا وجود دارد این است که آنها مغرور هستند. در حقیقت، مردان آلفا واقعی متواضع هستند؛ زیرا از موقعیت خود برای آزار دادن دیگران استفاده نمی‌کنند و در عوض دستاوردهای خود را به ارمغان می‌آورند و برای رسیدن به هدف‌های بلند مدت استفاده می‌کنند.
تلاش زیاد
یکی از ویژگی‌های مهم یک مرد آلفا، تلاش بی‌وقفه‌اش برای رسیدن به هدف است. یک مرد آلفا عاشق تعیین هدف و رسیدن به آن است. اگر مانعی بر سر راهش قرار گیرد، تدبیر به کار می‌گیرد و ابزار‌های دیگری را برای رسیدن به اهدافش امتحان می‌کند. او همیشه یک انگیزه درونی دارد که کمکش می‌کند تا به اهدافش برسد و به موفقیت‌های بزرگ تری دست پیدا کند.
رهبری طبیعی
دیگر ویژگی مهم مردان آلفا، رهبر است. یک مرد آلفا به عنوان یک لیدر طبیعی می‌تواند در کارهایی باشد که بسیاری از افراد تمایلی به داوطلبی برای آن ندارند. بنابراین، برای الهام بخشیدن به دیگران، به کمک ذهنیت برترش احتیاجی نیست و می‌تواند به راحتی دیگران را به خود جذب کند.
به دلیل توانایی رهبری خود، بسیاری از مردان آلفا در سازمان‌ها و سیاست‌ها در بالاترین سمت‌های مسئولیتی قرار می‌گیرند. همچنین، در زندگی زناشویی نیز می‌توانند به عنوان یک مدیر خوب عمل کنند.
شناختن نقاط ضعف خود
یکی از ویژگی‌های مهم یک مرد آلفا، شناختن نقاط ضعف خود است. یک فرد آلفا می‌داند که آگاهی نسبت به نقاط ضعفش در واقع نشانه قدرت اوست و به او کمک می‌کند تا مشکلات خود را مدیریت کند. در واقع، یک مرد آلفا در دراز مدت سعی می‌کند نقاط ضعف خود را به نقاط قوت تبدیل کند. همچنین، یک شخصیت آلفا از دوستان و آشنایان مورد اعتمادش نیز خواستار است که او را در جریان بزرگتر شدن و بهبود عیوبش قرار دهند تا بتواند روی این موارد کار کند و بهتر شود.
قاطعیت و تصمیم‌مندی
یکی دیگر از ویژگی‌های یک مرد آلفا، قاطعیت و تصمیم‌مندی اوست. بر خلاف یک مرد بتا که به سادگی منفعل و بی‌اعتماد است، مرد آلفا همیشه به دنبال رسیدن به هدفش و دستیابی به آن است. او از تعیین حد و حدود و هشدار به دیگران وقتی که این مرزها را رد می‌کنند، نمی‌ترسد. اگر به دنبال آشنایی با ویژگی‌های واقعی یک مرد آلفا هستید، کتاب “Alpha Male” نوشته مارکو آنجلو را مطالعه کنید. این کتاب به شما راهنمایی جامعی در ارتقای خصوصیات شخصیتی و کارآیی شما به عنوان یک مرد آلفا خواهد داد.
تفاوت تیپ شخصیتی مردان آلفا و بتا
تفاوت تیپ شخصیتی آلفا و بتا شامل موارد زیر است:
ویژگی بارز رهبر بودن در تیپ شخصیتی آلفا
آنها نه‌تنها اغلب الهام‌بخش دیگران هستند، بلکه به دلیل توانایی‌هایشان در راهنمایی و دلسوزی، در موقعیت‌های مختلف نقش راهنما را نیز جهت اطرافیانشان ایفا می‌کنند. آنها می‌دانند برای اینکه یک رهبر موفق باشند، نه‌تنها، باید کل گروه با هم هماهنگ باشد، بلکه هر یک از اعضای گروه باید به طور فردی هم باید خوب و با روحیه‌ی انگیزشی داشته باشد.
توانایی نه گفتن
افراد ضعیف، معمولاً نمی‌توانند در برابر خواسته‌های غیرمعمول دیگران جواب منفی دهند و همین کارشان باعث می‌شود از آنها شخصیتی ضعیف به وجود بیاید. درحالیکه شخصیت آلفا به‌راحتی در برابر خواسته‌های غیرمعمول دیگران پایبند است و از خودش پشتیبانی می‌کند. این شخصیت قادر است به اهدافی که برای زندگی خودش تعیین کرده، دست یافته و برای رسیدن به آنها از هیچ کاری دریغ نمی‌کند. در حقیقت، آلفاها به‌راحتی بنیان‌هایی را می‌سازند که برای زندگی خودشان ارزشمند هستند. همچنین دارای توانایی نه گفتن برای حفظ استقلال خودشان هستند.
خودمختاری و قطعیت تصمیم‌گیری
مردان آلفا به‌طور طبیعی دارای شخصیتی هستند که برای رسیدن به هدف‌های خود، توانایی و قدرت تصمیم‌گیری و خودمختاری به خرج می‌دهند. آلفاها قادرند در هنگام تصمیم‌گیری به صورت روشن، صریح و قطعی عمل کنند و در جستجوی راهکارهای بهتر و بهینه تلاش می‌کنند. آنها به نوعی به خاطر این توانایی‌هایشان معمولاً در رسیدن به هدف‌هایشان موفق هستند.
اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران
مردان آلفا دارای اعتماد به نفس بالا و پایداری در ابراز این اعتمادبه‌نفس هستند. آنها از دیگران برای رسیدن به هدف خود، کمک می‌خواهند و به اطرافیانشان نیز اعتماد دارند. برای موفقیت، آلفاها باید در برقراری و برقرار کردن روابط و ارتباطات اجتماعی با دیگران مهارت داشته باشند.
خلاقیت و مهارت در راه‌حل‌یابی
آلفاها اغلب انسان‌های خلاق و با قدرت ایده‌پردازی هستند و در پیدا کردن راه‌حل‌های بهتر در مواردی که قصد حل مسئله را دارند، مهارت دارند. آنها دارای توانایی‌های ذهنی و ایدئولوژیکی هستند که می‌تواند به درک و بررسی مسائل در دنیای پیچیده کمک کند. همچنین، آنها ایده‌های نوآورانه‌ای در زمینه‌های مختلف مانند فناوری و تجارت دارند.
استقلال داشتن
مردان آلفا خودشان را به‌عنوان فردی مستقل ابراز می‌کنند و معمولاً به راحتی قادرند برای تعیین هدف‌های خود و رسیدن به آنها تلاش کنند. آنها تلاش دارند تا به‌گونه‌ای فعالیت کنند که استقلال و خودکفایی شخصی آنها حفظ شود.
بنابراین، ویژگی‌های مرد آلفا شامل توانایی نه گفتن، خودمختاری و قطعیت تصمیم‌گیری، اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران، خلاقیت و مهارت در راه‌حل‌یابی و استقلال داری می‌شود.
مردان بتا
در مقابل، مردان بتا وفادارترین تیپ‌های شخصیتی هستند که شامل افرادی می‌باشند که بیشتر در سایه حرکت می‌کنند و به‌شدت از دیده‌شدن و رهبر‌بودن فراری هستند. آنها بیشتر به مشکلات دیگران حساس‌اند و به دوستانشان کمک می‌کنند، اما با این حال به دنبال اولویت بندی علاقه‌های خود را، به منافع جمعی ترجیح نمی‌دهند. درباره پارتنرهایشان، برخی افراد اعتقاد دارند که مردان بتا پارتنرهایی نه‌چندان جذاب اما همسرانی فوق‌العاده هستند.
یکی از ویژگی‌هایی که در برخی از بررسی‌های تیپ شخصیتی به بتاها نسبت داده شده، تمایل آنها به اجتناب از درگیری و تعرض به تنش است. برخلاف تیپ شخصیتی آلفا که اغلب عاشق بحث است و به شدت به نظرات دوستان خود حساس است، مردان بتا آرام و سربه‌زیر هستند و از تنش و تعارض‌ها بدشان می‌آید. آنها در تلاشند تا آرامش روان خود و دیگران را حفظ کنند و از بحث و درگیری بی‌اهمیت فرار کنند. این ویژگی‌ها آنها را به حامیان صلح در هر موقعیت تبدیل می‌کند که برای حفظ آرامش و صلح، اقدامات و تصمیمات حساسی را انجام می‌دهند.
یکی دیگر از ویژگی‌های مردان بتا که با مرد آلفا دارای تفاوت جزیی می‌باشد، وفاداری به دوستان و عمدتا به پارتنرشان است. آنها به دنبال این هستند که روابط استواری را با افراد بسازند و به همین دلیل، می‌توانند به عنوان همراهان وفادار، با دوستانشان همراهی کنند. به علاوه، آنها به دنبال پایداری در روابط هستند و شاید به همین دلیل، میزان وفاداری آنها بیشتر است. به‌عنوان یک دوست معمولاً حاضرند توجه و مراقبت کنند و در دوران سختی و مشکلات، به دوستانشان کمک می‌کنند و در برابر تهدیدات شجاعت می‌کنند.
چگونگی به وجود آمدن مردان آلفا و بتا
تیپ شخصیتی الفا و بتا به دلایل گوناگون ایجاد می‌شوند که یکی از مهم‌ترین عوامل آن، فاکتورهای ژنتیکی و میراثی است. از طرفی، تجربیات و تعاملات اجتماعی نیز در پرورش و شکل‌گیری این تیپ‌ها نقش مهمی دارند.
بطور کلی، تیپ شخصیتی الفا بیشتر با ویژگی‌های مردانه مرتبط است و ویژگی‌هایی مانند شجاعت، قدرت حرفهای، اعتماد به‌نفس و رهبری را در افراد با این تیپ شخصیتی می‌توان یافت. اما تیپ شخصیتی بتا وابسته به ویژگی‌های زنانه است و با ویژگی‌هایی مانند دوست‌داری، حساسیت، وفاداری و دلسوزی در ارتباط است. همانطور که گفته شد، تیپ شخصیتی الفا و بتا به دلایل متعددی ایجاد می‌شوند. در اینجا به بیان برخی از این دلایل می‌پردازیم:
فاکتورهای ژنتیک
ژنتیک فاکتور مهمی در شکل‌گیری شخصیت فردی است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که برخی از ویژگی‌های شخصیتی مانند ترسیم حالت، جسورت، تمایل به رفتارهای جسورانه و غیره به‌صورت ژنتیکی انتقال داده می‌شوند.
تجربیات زندگی
تجربیات زندگی و تعاملات اجتماعی نیز نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت مرد آلفا دارند. در پرورش شخصیتی الفا، مثلاً، تجربیاتی مانند رهبری در ستادهای نظامی یا ورزشی می‌تواند اثرگذار باشد. از سوی دیگر، تجربیات مانند بیماری یا صدمه جسمی می‌تواند در شکل‌گیری شخصیتی بتا تأثیرگذار باشد.
فرهنگ و محیط زندگی
قوانین و فرهنگ یک مجتمع و شیوه تربیت و پرورش کودکان نیز در شکل‌گیری شخصیت فردی تأثیرگذار هستند. به‌طور مثال، فرهنگی که توجه بیشتری به ویژگی‌های مردانه می‌کند، ممکن است به ایجاد شخصیتی الفا کمک کند.
در هر صورت، این قضیه که یک فرد به‌طور قطعی به تیپ شخصیتی الفا و یا بتا تعلق دارد، قطعی و بسیار ساده نیست و تأثیرگذاری عوامل بسیاری در ایجاد این تیپ‌ها را نشان می‌دهد.
مرد آلفا جذب چه زنانی می شود؟
در کل، برخی از ویژگی‌هایی که یک مرد آلفا را به خود جذب می‌کنند، عبارتند از:
داشتن اعتماد به نفس
یک مرد آلفا عاشق زنی با اعتماد به نفس و عزت نفس بالا است. این زن باید قادر باشد مواجهه با دیگران و بیان ایده‌های خود و رویارویی با مشکلات و چالش‌های زندگی را به خوبی پذیرفته و آن را مدیریت کند. بنابراین، برای جذب یک مرد آلفا، باید از خود با اعتماد به نفس نشان داده و از پوسته تنهایی خود خارج شوید.
مستقل بودن
زنانی که مستقل هستند و توانایی دارند به تنهایی زندگی کنند، جذابیت بالایی برای مردان آلفا دارند. این افراد از تحت تأثیر قرار گرفتن از ثروت و قدرت مردان خارج می‌شوند و باعث هیجان و رقابت بین مردان آلفا می‌شوند.
ظریف و جذاب بودن
ظرافت و جذابیت زنانه، محبوبیت چشمگیری برای مردان آلفا دارد. زنی که ظاهر خوبی دارد و قادر به جذب توجه مردان است، می‌تواند مرد آلفا را به سمت خود جذب کند. این موضوع برای زنانی که به دنبال جذب یک مرد آلفا هستند بسیار مهم است.
هوش و توانایی ارتباطی
یک مرد آلفا از دنبال کردن زنی با هوش و توانایی ارتباطی بالا، لذت می‌برد. زنی که قادر به برقراری ارتباط موثر با مرد آلفا و پاسخگوی نیازهایش است، برای او جذابیت دارد.
نشان دادن علاقه به رابطه
برای جذب یک مرد آلفا، باید نشان داد که به رابطه محتمل با او علاقه‌ای دارید. این دروازه را برای احتمال رابطه‌ای طولانی مدت با مرد آلفا باز می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که او را به خود جذب کنید.
ایده‌آل بودن
مردان آلفا عاشق زنانی هستند که ایده‌آل خود را برای یافتن شریک زندگی خود تعریف کرده‌اند. اگر زن مورد نظر مطابق صفاتی باشد که مرد آلفا به دنبال آن است، بیشتر شانس دارد که او را به خود جذب کند.
در کل، برای جذب یک مرد آلفا، باید این ویژگی‌های روانی را در نظر داشته باشید و برای خود اعتماد به نفس پیدا کرده، مستقل و ظاهر خوبی داشته باشید و به نحوی که مرد آلفا را به شما جذب کنید، رفتار کنید.
ظاهر جذاب
مردان آلفا بیشتر با خانم ها با ظاهر جذاب و آرایش برنامه‌ریزی شده تمایل دارند زیرا در کمال رده‌های اجتماعی قرار دارند و به دنبال جلب توجه همراهان خود هستند. بنابراین، خانم‌هایی که به ظاهر خود اهمیت می‌دهند، می‌توانند به شدت جذاب برای مردان آلفا باشند.
موضوع روابط و اجتماعی بودن
یک مرد آلفا به دنبال داشتن همراهی از جانب خود می‌باشد. از آن جا که یک مرد آلفا در صف‌های رهبری اجتماعی قرار دارد، خانمی که به دنبال روابط قوی و میان‌فردی خوبی است برای این نوع مردان بسیار جذاب خواهد بود.
داشتن نظرات قاطع
دخترانی که با جسارت نظرات و ایده‌های خود را بیان می‌کنند، بدون اینکه نگران قضاوت دیگران باشند، به شدت مجذوب مردان آلفا می‌شوند. زیرا مردان آلفا خود با جسارت و قاطعیت بسیاری برای بیان نظرات و عمل کردن به آنها آشنایی دارند.
زنی که مرزهایش را مشخص می‌کند
مردان آلفا عاشق زنی هستند که قدرت و قدرت او را به چالش می‌کشاند و در عین حال پایبند به اصول خودش هستند. چنین زنی، در صورت در نظر داشتن محدودیت‌های مشخص در رابطه با مرد آلفا، مرزهای خود را نگه‌داشته و از توانایی خود در مقابل وسوسه‌ها استفاده می‌کند.
زنی هدفمند
این مردان به دنبال زنی هستند که هدفمند باشند و خودش را با موفقیت‌های مختلفی ارزیابی می‌کند. زنی که در پی رسیدن به اهداف خود است و تمام تلاش خود را برای رسیدن به هدف‌هایش به کار می‌گیرد، توانایی همراهی با یک مرد آلفا را دارد. با همکاری در پی‌بردن به اهداف، این زوج می‌توانند یک بازیگر موفق در زندگی باشند.
زنی پرتلاش
مرد آلفا دوست دارد همسرش پرتلاش باشد و تلاش خود را برای تحقق رویاهایش بکند. به این ترتیب، تمام تلاش او برای رسیدن به اهدافش شامل سفره ها، محیط و خانه‌ای است که مرد آلفا نیز همراه او است. با تلاش و همراهی، این زوج می‌توانند به دستیابی به رویاهای خود نزدیک شوند.
